In unserem Leben stehen wir immer wieder Konflikten gegenüber. Sowohl in der Partnerschaft, im Beruf, mit den Kinder, ...
Viele Konflikte lassen sich überhaupt nicht komplett lösen. Oft geht es darum, den Konflikt bestmöglich zu besänftigen und Kompromisse zu finden.
Zur Lösung eines Konfliktes ist es sehr wichtig zuerst meine Position sachlich zu verstehen. Warum reagiere ich so? Was bringt mich in Rage? Wogegen hat mein Kontrahent verstoßen? Erst wenn ich die Ursache kenne, kann ich bestimmen was mich verletzt. Wie soll ich mit jemand anderem diskutieren, wenn ich mich selbst nicht verstehe?
Wenn beide Parteien ihre Position und Erwartungen selbst gefunden haben können diese auf den Tisch gelegt werden. In einem Gespräch sollte das gegenseitige Verständnis geweckt und somit der Weg für eine Einigung geebnet werden.
Je gelassener und sachlicher ich mit Konflikten umgehen kann, umso mehr bleibe ich in meinem Gleichgewicht. Je emotionaler der Konflikt geführt wird, umso mehr nimmt er mich mit und beschäftigt mich.